Intake en meting doe je thuis!

Uniek aan onze online coaching, is dat wij willen dat jij goed van start gaat, met een plan volledig voor JOU op maat. Je ziet vaak bij coaching op afstand dat er gebruik van een standaard programma, template of pdf wordt gemaakt, die je volgt. Dat doen wij niet!

In de meeste gevallen, is het voldoende om een intake op afstand te doen. We vragen je dan een aantal beginwaarden, die je aan ons kunt doorgeven voor jouw strategie en plan op maat. Je intakegesprek plannen we telefonisch in of via Skype. De contactmoment binnen je coachingsperiode, gaat op dag-niveau via WhatsApp en wekelijks via heb je een contactmoment via de telefoon.

Wat heb je nodig? In ieder geval een weegschaal, waar j altijd je wegingen op kunt doen en een meetlint. Tevens hebben we je leeftijd en je lengte (in cm) nodig. Start je met online coaching? Dan krijg je altijd een lijstje van de waarden die wij nodig hebben voor je progressie en je documentatie van je traject!

Eenmalige meting en consult in de praktijk?

Je kunt ook voor de combi gaan, door de eerste meting (intake + beginwaarden bij ons in de praktijk te doen. Hiervoor kun je naar Amersfoort komen, waar onze praktijk zich bevindt, of kan de afspraak bij je thuis plaats vinden. Vraag wel altijd even naar de beschikbaarheid van je coach en de voorwaarden voor een intake & meting aan huis!

Tarieven voor intake, consult of meting aan huis

Ben je 10 km in de omgeving van Amersfoort woonachtig? Dan rekenen we geen voorrijkosten. Buiten de 10 km, vragen we eenmalig € 12,50 en boven de 25 km buiten Amersfoort tot aan je woonplaats vragen we € 25,00. Je kunt bij ons mobiel pinnen of je maakt de factuur over via IDEAL!

Houd er rekening mee dat je soms even moet wachten op je intake bij jou thuis. Dit in verband met de planning van de coach die deze intakegesprekken afneemt. Uiteindelijk, kun je redelijk snel aan de slag!

Na de intake

Na de intake, krijg je van ons altijd een verslag van je gesprek, je beginmeting en een eerste advies met betrekking tot de strategie die we gaan inzetten voor jouw situatie (training, voeding en/of een combi hiervan!).

Na je intake en je verslag, ben je klaar om te starten! Je krijgt in je verslag en je aanmelding altijd een startdatum vermeld en de looptijd van je abonnement; 6 maanden, 12 maanden of 18 maanden.

Je kunt er ook voor kiezen om met je coach een andere strategie te benaderen of meer op andere onderdelen te coachen. Als je coach je wat langer kent, kun je er bijvoorbeeld ook voor kiezen om je ook op lifestyle te laten coachen.

Lees hier meer over onze werkwijze.

Welke coaching kan online?

Bijna alle coaching is bij ons online af te nemen. Er is een verschil tussen de 12 weken programma’s en de maandabonnementen. Deze betreffen ‘slechts’ de 1e cyclus van een training/voedings-lifestyle om je op weg te helpen. Hierna kun je bijvoorbeeld dezelfde cyclus herhalen of 1 cyclus extra toevoegen. In de meeste gevallen, raden we je na de 12 weken een evaluatie aan op gebied van je voortgang en je doelen ná deze periode. Hierna kun je concreet met de volgende stap naar een fittere jij toe om blijvend in balans te blijven!

Lifestyle coaching

In de basis coachen we onze cliënten enkel binnen een totaaltraject via 1 op 1 coaching in de praktijk. Dit doen we om een oprechte connectie te realiseren tussen coach en cliënt, zodat er ook een band ontstaat. Om deze reden, coachen we in begin niet op gebied van lifestyle. Echter, is het wél mogelijk om je op lifestyle te laten coachen, nadat je enige tijd door je coach bent begeleid (de duur hiervan hangt af van de samenwerking tussen coach en cliënt). In sommige gevallen, vindt de coach dat er genoeg basis is om ook op lifestyle te coachen.

Stel een vraag of meld je direct aan! Altijd binnen een paar uur antwoord op je vraag of aanmelding.